Современные здоровьесберегающие технологии. №2 2016
Исследование координационных способностей студентокзанимающихся черлидингом
Аннотация / Abstract
Чирлидинг – современная форма физической культуры, возникшая в Америке. В настоящее время бурно развивается в России и входит в систему студенческих соревнований.
Суть черлидинга заключается в организованной поддержке спортивных команд во время соревнований группой специально подготовленных спортсменов, одетых в яркую униформу. Как вид спорта черлидинг представляет собой выполнение комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с атрибутами (помпоны, флаги) под музыку.
Поскольку в основу черлидинга легла гимнастика, то ведущими физическими качествами, которые развиваются в результате занятий этим видом спорта, являются координационные способности или ловкость, т.е. умение быстро, точно, экономно и находчиво (наиболее совершенно) решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно) [1, 3].
Проявление координационных способностей зависит от целого ряда факторов: способности человека к точному анализу движений; деятельности анализаторов и особенно двигательного; сложности двигательного задания; уровня развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.); смелости и решительности; возраста; общей подготовленности занимающихся (т.е. запаса разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков) [2, 4].
Для развития черлидинга как современного вида спорта и его интеграции в студенческое спортивное движение было проведено исследование, целью которого стало исследование координационных способностей спортсменов-черлидеров. В соответствии с целью исследования, решались следующие задачи:
1. Определение уровня развития координационных способностей спортсменовчерлидеров.
2. Проведение сравнительного анализа полученных результатов.
Исследования проводились на базе университета РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева.
экспериментальной части приняли участие 24 студенток 18–21 лет. работе были использованы следующие методы исследования: теоретичес...