Показатели соревновательной деятельностиплавании двукратного серебряного призера олимпийских игр александры гераcимени

Постановка проблемы. Качественное и эффективное построение тренировочного процесса с целью достижения высоких спортивных результатов возможно только на основе закономерностей становления спортивного мастерства. Эти закономерности получают все более глубокое обоснование в исследованиях по физиологии, спортивной медицине, теории и методике физического воспитания и в практике подготовки спортсменов высокой квалификации. Анализ последних публикаций по исследуемой проблеме. Современная система подготовки спортсмена является сложным многофакторным явлением, включающим цели,задачи, средства, методы, организационные формы, обеспечивающие достижения спортсменом наивысших спортивных показателей, а также, организационный педагогический процесс подготовки спортсмена к соревнованиям [1, 2, 3, 6, 7, 9, 10]. Как пишет В.Н. Платонов в книге «Подготовка квалифицированных спортсменов» спортивная тренировка как важнейшая составляющая часть системы подготовки спортсмена представляет собой специализированный педагогический процесс, основанный на использовании физических упражнений с целью совершенствования различных качеств, способностей, сторон подготовленности, обеспечивающих спортсменам достижения наивысших показателей в избранном виде или какой-то конкретной дисциплине [8]. Рациональное планирование тренировочного процесса предусматривает также правильную дозировку тренировочных и соревновательных нагрузок (как по объему, так и по интенсивности) [1, 2, 9]. Повышение эффективности физической подготовки важно во все основные периоды тренировочного макроцикла. Особенно – в подготовительном периоде, который является ключевым, так как именно в этот период осуществляется формирование необходимого уровня функциональной подготовленности пловцов, выступающей функциональной основой для развития и совершенствования всех других видов подготовленности [1, 6, 7, 10]. На специально-подготовительном этапе подготовительного периода тренировка направлена ...