Система оценивания и разновидности соревновательных упражнений в силовом экстриме

Постановка проблемы. Силовые виды спорта издавна привлекали общественность своей зрелищностью. Состязания как богатырей древности, так и современных атлетов всегда вызывают большой интерес у различных слоев населения. Однако не всегда понятна система оценивания и разновидности существующих соревновательных упражнений, что ограничивает дальнейшую популяризацию и привлечение новых спортсменов в силовые виды спорта. Наряду с известными видами силового спорта [5]: атлетизмом, культуризмом, пауэрлифтингом, гиревым спортом в последние годы имеет положительную динамику в развитии – силовой экстрим. Необходимость освещения системы оценивания в силовом экстриме и разновидностей существующих соревновательных упражнений формирует актуальность данного научного исследования. Анализ последних публикаций по исследуемой проблеме. Пауэрлифтинг – наиболее известный вид спорта, для улучшения результативности которого, осуществлено множество научных разработок [1, 3, 4, 14, 16]. Также особенности силовой подготовки были исследованы рядом авторов в спортивных единоборствах [2, 7, 8, 11, 13]. Формирование различных мышечных групп и методики по их совершенствованию предложены в источниках [9, 15]. В предыдущих публикациях [6, 12] нами также исследованы отдельные проблемы в данном направлении. Однако силовой экстрим до сих пор не получил научного обоснования. Цель исследования – проанализировать систему оценивания и разновидности соревновательных упражнений в силовом экстриме. Задачи исследования: 1. Исследовать систему проведения соревнований в силовом экстриме: возрастные и весовые категории, виды соревнований и их оценивание. 2. Предоставить технически правильное описание выполнения соревновательных упражнений в силовом экстриме. Методы исследования: 1. Анализ литературных источников и нормативно-правовой документации. 2. Педагогическое наблюдение. Результаты исследования. Как и в большинстве видов спорта, соревнования в силовом экстриме про...